Apaiser son stress et retrouver une énergie débordante !

Étiquette : podcast

Podcast - comment vivre dans l'abondance

#2.12 Comment vivre dans l’ABONDANCE ?

Lorsque l’on traverse une situation de stress ou de burnout, l’abondance est une thématique qui revient souvent, en même temps que la quête de sens et la question “Comment être heureux” ?

Dans cet épisode, je vous invite à vous poser la question : “Qu’est-ce que l’abondance pour moi ?” et je vous partage mon propre cheminement sur cette notion au coeur de bien des troubles :

De l’abondance matérielle à l’abondance d’être.

Podcast : le corps, grand oublié du burnout

#2.1 – Le corps, grand oublié du burnout.

Comment retrouver son énergie après un burnout ? Comment la stabiliser ? Pourquoi un simple « repos » ne suffit pas ? Je vous donne 5 aspects métaboliques à prendre en compte lors de votre convalescence.

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